Godnatt

Imorn ska jag upp tidigt. klockan 6.30 ringer klockan. GAAH
Det är tidigt för mig iaf, mitt huvud vill inte då, så ja ghar laddat upp med ibumetin vid sängen, måste
ta dom innan jag stiger upp så de inte blir en jobbig dag imorn :)

Godnatt på er alla läsare, fortsätt läsa det är så roligt =)
Ha en bra dag imorn, skriver när jag kommer hem för jag hinner inte på morgonen,  har rätt bråttom iväg
Kram


This summer



Kom igen alla kämpande tjejer, vi ska klara det.

Here again

Nu har vi ätit mat, åt grönsaker och en köttgryta som jag har gjort.
Som jag sa tidigare så ska jag hoppa över allt socker och kolhydrater den här veckan.
Och äta kött en gång per dag, så det passar bäst till kvällsmat tycker jag.

Jag har vart och kört Core som sagt, hur skönt som helst var det, tycker hon som leder det där är värsta bra.
Hon peppar som fan och kan liksom sin sak. Så det känns skönt de.

Sen vart de 10 min på bandet i rask takt. Sprang inte för jag hade ont i knäet.
Men har tänkt på en sak:

Vad bränner mest jogga eller gå snabbt??


Rödbetor + Core

SItter och äter några av rödbetorna nu, de är men senapsdressing som jag gjort själv ovanpå, sen äter jag med lite laktosfri cremefraise =)
Det blir innan träningen =) Gott gott, jag ska snart dra iväg för att hinna i tid. Pojkvännen ska också med.

Hoppas det går bra för oss. Får blogga igen när jag kommer hem, ska bli skönt att komm iväg och röra lite på mig, har legat på lat sidan med gymmet nu några dagar. FY på mig.

Stay Strong Girls!!


CORE

Soffan + tv

Min bästa vän :P

Ja där har jag tillbringat min dag hittills är helt slut i kroppen, tog ett bad och sen var jag ännu tröttare, jag som trodde de skule bli tvärtom.

Just nu håller jag på att koka rödbetor på spisen, ska lägga dom i en god vinigrette sen, längtar tills dom är klara.
Mamma sa att de skulle ta långt tid, men inte trodde jag de skulle ta såhär långt tid.
Har kokat dom nu 2½ timme och de är fortfarande inte mjuka.

Men snart ger jag upp.
Vill äta lite av dom innan jag ska iväg och köra Core på gymmet.
Måste ladda lite, än så länge är jag som spaghetti i kroppen :S

Sen sitter jag här och har avundsjukat mig på de snygga kroppar modellerna för SOLO har.
Kolla in badsidorna, vad tycker ni ??

Symtom på stress

Här är olika symptom på att man är stressad, jag visste inte att dom var så många. Ska testa det här.
Det stod även att man skulle söka hjälpa, jag har gjort de men den ajg sökt hos SUGER faan vad gör man då?

  • sover dåligt på nätterna [X]
  • känner sig trött trots att man har sovit [X]
  • ofta får ont i huvudet eller magen [X] (huvudet varje dag)
  • spänner sig och får ont i nacken eller axlarna [ ]
  • får hjärtklappning [ ]
  • känner sig nedstämd eller får ångest [X]
  • känner sig likgiltig och ointresserad av det som händer omkring en [ ]
  • lätt blir irriterad och arg över småsaker [X]
  • har svårare att koncentrera sig och glömmer bort saker [X]
  • känner sig rastlös och har svårt att koppla av [X]
  • inte längre har lust att ha sex. [X]

  • Mycket stämmde in på mig =(    Svar: 8/11

    TESTA ni också, hoppas ni mår bättre.



    Taget från http://www.umo.se

    Stressen

    Faan va jag stressar, min mens kommer 2 veckor förtidigt, kan de bero på de? Jag måste ta det lugnt hur gör man?
    Några tips, jag tänker allt för mycket, som att jag ligger steget framför hela tiden.
    Jag får torra fläckar i ansiktet och se faktiskt helt förjävlig ut.
     
    Hur gör man vem ska man kontakta om man vill ha hjälp? Det här blandar sig i allt jag gör, därför jag inte kan fullfölja detoxen på det sättet jag ville. STRESSEN kommer fram och tar över. Jag tänker bara på en sak och vad som ska hända näst...















    Jag vill ha en sådan här, dom ser så söta ut, som om dom skulle hjälpa :S men iaf kan ju va bra att ha i handen om jag börjar känna mig stresad vad tror ni ??

    Träning+SOLO

    Idag ska jag itll gymmet. har ett Core pass, vill säga mage/rygg träning mest.
    Ska bli jätte skönt, men nu ska jag va slapp och se film och ligga i soffan, även fast det är mycket annat jag borde göra.

    Min SOLO tidning kom igår också så ska lägga mig och läsa lite å kolla på de nya updates bilderna av alla snygga kändisar. Morr!! Såg att de va badräkt/bikni för alla kroppar också. Hm för min??

    LÄSA LÄSA LÄSA

    Igår kväll

    Jag vart bjuden på mat av mamma igår när jag var där faan, då lära jag ju äta med dom.
    Men det var grönsakas paj och nån lufttorkad skinka, mamma vet att jag älskar de så de vore konstigt att inte äta.

    Men jag åt inte lika mycket som jag brukar. Senare på kvällen orkade jag knappt resa mig upp och började gråta hysteriskt, jag vet inte varför men hela dagen igår var min pojkvän som sagt skit sur på mig, så om jag blir ledsen kommer han ju , vaddå snacka om uppmärksamhet. ='(

    Vi satt i soffan och jag hade tusen filtar på mig. Magen kurrade som en galning. (grinade hela tiden)

    Min pojkvän fick nog och gjorde i ordning en tallrik med lite chilicorncarne, som jag grinande åt upp. Jag hade verkligen noll kraft. Hade inte änns orken att gå och träna på dagen =(

    Så jag har besämt mig för att äta grönsaker frukt och lite kött. Men inte några kolhydrater och godis och små ät.

    FAAN jag blir så sur på mig själv varför kan inte jag har värsta kollen :(:(:(


    So hot!



    Yes!

    Jag åkte och gymmade i 45 min, så himla skönt och stlt känner jag mig också.
    Det blev 20 min PW på rullbandet och 10min löpning.
    Cyklade dit och hem =)
    Jag som var så himla trött. Det här kändes skönt, nu sitter jag och dricker TE roobios Mmmm!

    Väntar på att Andra Avenyn ska börja, tycker faktiskt att det är bra,

    Kämpa på tjejer. Glöm inte att peppa varandra.

    En fråga.

    Nu har jäg ätit makaroner och korv, de ligger och vänder sig i magen, ska jag åka och träna?
    Har tränat en gång idag redan två timmar. Sen åt jag. =( Varför?

    Nu sitter jag och försöker peppa mig själv med lite Celebertiesvideos.
    Jag la upp en som jag kollat på.

    Vad tycker ni? Vad gör ni när huvudetvärker och ni är som tröttas. För att få motivation?

    She can do it.


    Peppande film.

    Ingen Stress

    Sitter här i lugn och ro och äter mig frukost, vädligt skönt faktiskt. 2 mackor och Oboy jag vet jag borde inte, men jag måste äta bra på morgonen så kan jag ta nått litet till lunch.

    Snart börjar skolan, så man kanska ska göra sig i ordning, men gud va soffan var skön idag.

    Mitt huvudvärker som vanligt, men jag har tagit tablett. Så jag hoppas den hjälper snart.
    Kan inte gå nånstans utan mina huvudvärks tabletter. Som om jag är beroende. Shit!!

    Måste höra av mig nu i veckan, tror jag ska gå och göra nått test på vad jag kan vara allergisk mot eftersom de kan va nått av de jag får så ont i huvudet av.

    Faan jag hatar TV spel och data spel, varför kom dom till världen. Jävla skit!

    Utnyttjad

    Varför hör folk bara av sig om de är nått jag kan hjlpa till med? Varför som om jag är nån jäkla slav =(
    Jag hjälper gärna till det är inte de. Men vill gärna höra från mina vänner anars också, fick reda på att två av dom nyligen haft fest snällt att man änns blir bjuden =( okej jag kanske inte skulle gå men man kan iaf bli tillfrågad.
    Inte se sen på massa olika sajter att de har varit fest.

    Varför är jag så trött och tråkig :( Jag måste ha kontroll över allt och alla.


    Ett första som alltid

    Jag är en person som känner att jag måste få skriva av mig, om hur jag mår och känner, därför är denna blogg skapad.

    Som person är jag väldigt stressad, och har svårt att slappna av och bara vara.
    Men jag har nu ill och med tagit ett steg tillbaka från mina kompisar :/ jag vill inte att det ska vara så.
    Det är nog det värsta. Vad gör man om man helt enkelt inte orkar?

    Vaknade av ett ryck imorse, med min huvudvärk, vi får se hur länge den håller i sig idag. Hoppas på att jag kan plugga lite, har endel att göra. Till efter lovet.

    / Mig


    Välkommen till min nya blogg!

     

    Nyare inlägg
    RSS 2.0